בלוג – השראה, תובנות וכלים לחיים מודעים ומאוזנים

יש רגע כזה, מול תיבת הטקסט הריקה של "קצת על עצמי", שבו הראש פתאום מתרוקן. איך כותבים פרופיל כנה ומדויק, בלי להתאמץ להרשים.

מה ההבדל בין חרדה מצבית לחרדה כרונית, ואיך יודעים מתי הגיע הזמן לפנות לטיפול? הסבר בהיר, דוגמאות, וכיוונים מעשיים.

איך יודעים שמוכנים רגשית לחזור לדייטינג אחרי פרידה? חמשה סימנים פנימיים שיכולים לעזור לכם להבין איפה אתם עומדים, בלי לחץ ובלי לוח זמנים.

נתחיל כאן מנושה בסיסי אך סופר חשוב ועכשוי בכל מערכת זוגית – ההקשבה. ההקשבה הנכונה מחזקת את הזוגיות שלכם ועוזרת לעבור את מכשולי הזוגיות בשלום. האם אי פעם הרגשתם שבן/בת הזוג לא באמת מקשיבים לכם? זה קושי שכיח במערכות יחסים, ולמעשה הרבה בעיות בזוגיות מתחילות בבעיה הפשוטה הזו. כולנו רוצים להרגיש שמקשיבים לנו, אבל לעיתים…